笑顔でエクササイズ！
​​​​​​​いつまでも若々しく

入会したのはもうすごい昔ですね(笑)
筋力をつけて体脂肪を減らしたいと思って入会しました。

もう長く通っているのですが、ちょっとやめていた時期がありました。
でも、その時、歩いている時に躓くことがすごく多くなった。
これはダメだ～と思って再開したら、躓かなくなりました。
何より、やめている間、自分が老化したと感じました。

そして、ここに来れば足腰がしっかりします。
それから、顔のラインが綺麗になったと言ってもらいました。
最近は下半身もしまったとたくさんの人が言ってくれます。

いい加減いい年ですが、ここにきていると自分の年を忘れてしまう感じ！
J-サーキットに来させてもらうと、本当に楽しいし、何より、きれいになったな、と感じますよ！

車ばかりの生活だったので、何か運動をしたいと思っていました。
友人に聞きJ-サーキットに無料体験に来て、すぐに気に入って入会し、もう9年目になります。

J-サーキットは、気軽に来れるし、子供たちを駅に迎えに行く時間に合わせられるので助かります。
しょっちゅうエクササイズに来ていたら、友人たちに「締まったね！」「細くなったね！」と立て続けに褒められ、続けよう！と思いました。

もしJ-サーキットに来ていなかったら…と思うと恐ろしい…。
体力も見た目も相当違っていたと自信を持って言えます。

家族と温泉に行ったときに、背中に筋肉がついていて運動しているのがわかる、締まっていると言われるので、やっぱり違うな、と感じます。
気楽に来れて、続けられる。雰囲気も良く、スタッフの人たちもいいので、来ることに抵抗なく、むしろ「来たい！」と思います。
ぜひぜひ、一度体験に来て、試してみるとわかると思いますよ！

J-サーキットに通い始めて、もう8年になります。
最初はゴルフを習っていて、そこの先生に「筋力をつけないと飛距離が伸びないよ」と言われたのがきっかけです。
今はもうゴルフはそんなにやっていないのですが、J-サーキットは続けています（笑）

曜日などが決まっていなくて、好きな時に来れるのが魅力です。
無料体験の時に、とても着やすそうな気がしたので、すぐに入会を決めました。

周りの人に「太らないね～」と言われます。自分でも、体力がついて、自転車がスイスイ漕げるようになったと感じます。
腰痛や肩こりもずいぶんよくなったし、立ちっぱなしの仕事なのですが、全然平気です。

スタジオの雰囲気もとっても良くて、強制的じゃないので、気楽に続けられますよ！

住んでいる場所柄、車ばかり乗って運動というものを全くしてなかったら腰痛がひどくなってしまいました。
ちょっとでも運動したいと思って姉と一緒に入会しました。

J-サーキットは無理せず来れるし、女性ばっかりだから気も全然使わない。
運送があまり得意ではない私でも、30分だったら気軽に出来ます。
しんどかったら多分続いてない…（笑）
スタッフの人もみんな、優しくて面白い人たちばかりです。

やっぱり、来てて楽しいのが一番！会員さん、皆さんと仲良くできるのも嬉しいです。
そんな風に気軽に続けているうちに、なんと腰痛もなくなりました！

J-サーキットにもう10年以上通っています。
最初はいとこと一緒に来ました。
10年前は、まだサーキットエクササイズは珍しかったのですが、マイペースでできるし、優しく教えて頂いて、入会することにしました。

J-サーキットの良いところは、自分の体調に合わせて運動できるところだと思います。
たとえば、どこか痛いところがあっても、そこを使うマシンは飛ばしたり、元気な時はめいっぱい運動したり、その日の調子に合わせてできます。
年齢問わず、自分の体力に合わせた運動ができますよ！

ここに来れないときにウォーキングすると、逆に肩がこったり、バランスが悪いと感じます。
やっぱり、J-サーキットエクササイズはいいな～と感じます。

スタジオはいろんな年齢層の方がいらして、とても楽しいです。
絶対にこれからも続けます！